Ingyenes előadás & gyakorlat

Az idegrendszered —
ahogy még soha
nem hallottad.

60 perc az idegrendszerről és egy olyan gyakorlat, amiben azonnal meg is tapasztalhatod, hogyan tudod edzeni az elméd.

↓

Válassz időpontot

Június 24.
szerda

18:30 — online, Zoom
Előadás + gyakorlat - kb 60 perc

Jelentkezem →

Július 2.
csütörtök

18:30 — online, Zoom
Előadás + gyakorlat - kb 60 perc

Jelentkezem →

Az előadásról

Nem az akaraterődön múlik.
A túlterhelt idegrendszereden.

Miért nem tud leállni az agyad, csak akkor amikor valami máson pörögsz
Milyen problémához vezethet, ha nem töltesz rendszeresen időt csöndben egyedül
Gyakorlatok, amikkel fejlesztheted a paraszimpatikus idegrendszered - magyarul könnyebben alszol és nyugszol meg
DMN, ECN, SN — a három hálózat, amin a szorongás leküzdése, a teljesítményed és a traumafeldolgozás is múlik
Metakogníció és a Brodmann 10-es terület — ami úgy tűnik, szinte csak a elmeedzéssel fejleszthető
Végül egy 20 perces feladat amiben a frissen szerzett tudást azonnal gyakorlatba is helyezheted

Hókuszpókusz nélkül, tudományos alapon — de úgy elmondva, hogy ne kelljen hozzá diploma.

Kosztolányi-Baji Zsolt Motorozom, eszem húst, iszom sört — és mégis hiszek a lelki egészség fontosságában. Több, mint 50 emberrel dolgoztam már együtt Budapesten.

Nem gyógyítok, nem jósolok, nem manifesztálok. De elmondom, mit tanultam 8 év alatt az elme működéséről, és arról, hogyan lehet edzeni ezt a csodát.

Az idegrendszered —ahogy még sohanem hallottad.

Nem az akaraterődön múlik.A túlterhelt idegrendszereden.

Az idegrendszered —
ahogy még soha
nem hallottad.

Nem az akaraterődön múlik.
A túlterhelt idegrendszereden.