Szerdai megállás
Nem kell megfelelned - csak megjelenned

root

Ha szeretnéd megélni a belső nyugalmat és bizakodást külső segítség nélkül

spiral

Egy tér nem elszállt ezoterikusokkal, hanem olyanokkal, akik belátták: az állandó agyalás helyett aktívan tenni kell a jóllétünkért

mountain

Ha szeretnél megpihenni azoktól a szituktól, amiket csak a fejedben képzelsz be

Ha magadra ismertél, csatlakozz a Szerdai Megálláshoz.

struktúra | rendszeresség | közösség

A Szerdai Megállás egy heti nyitott alkalom azoknak, akik érzik, hogy túl sok időt töltenek fejben, túl kevés időt magukkal, és szeretnének visszatérni egy nyugodtabb, tisztább belső állapotba.

Nem terápia. Nem önsegítő előadás. Nem spirituális show.

Egy vezetett, mégis egyszerű gyakorlás, ahol megtanulhatsz megállni, figyelni, és kapcsolódni ahhoz, ami benned van – ítélkezés nélkül.

Hogyan tudsz jelentkezni?

karere meditacios studio

Időpont: Minden szerda - 18 h

Időtartam: ~20 perc beszélgetés és ~20 perc meditáció

Helyszín: Margit híd budai hídfőjétől pár perc

Ár: 4.500 Ft

Nézd meg, hogy van e még hely:

Mi történik, ha jelentkezel?

Kapsz egy visszaigazoló e-mailt, amiben benne van az időpont és a cím.

Nem kell készülnöd semmivel, csak érkezz meg az óra kezdete előtt 5 perccel.

A vezetett meditációkon való részvétel könnyű és mindneki számára könnyen teljesíthető.

Akkor is jöhetsz, ha még sosem meditáltál.

Ha még nem találkoztunk:

Kosztolányi-Baji Zsolt

Kosztolányi-Baji Zsolt vagyok

Vállalkozóként éltem életem jó részében: sörfőzdéknek, fesztiváloknak és start-upoknak segítettem piacra lépni, éveken keresztül mentoráltam kisebb és nagyobb cégeket is.

2015-ben egy óriási pofon ébresztett rá: nem elég ha a kívül rendben vagyok,a belső jóllétembe is fektetnem kell.

Mivel fiatal koromban kevés jó mintával találkoztam a környezetemben, nekem kellett kialakítanom a hozzáállásomat nem csak a pénzhez, a munkához, hanem az érzelmek elfogadásához és a traumafeldolgozáshoz is.

A „csak beszéljünk róla” vonal nekem mindig is kevés volt – ezért dolgozom praktikus, gyakorlati eszközökkel, amelyeket vállalkozói és mentor tapasztalataimból is merítek.

Nálam azt tanuljuk meg, hogyan tudsz hinni magadban – legyen szó a megérzéseidről, a kétségeidről vagy az összekuszálódó gondolatok kibogozásáról.

Kapcsolat

Ha gondolod, írj egy e-mailt az észrevételeiddel vagy kérdéseiddel:

Vagy iratkozz fel a hírlevélre:

Esetleg kövesd be valamelyik social oldalamat:

Gyakori kérdések

+ Ez most meditáció vagy valami más?

Igen, van benne vezetett meditáció, de nem ez a lényeg. A Szerdai Megállás egy gyakorlás: hogyan tudsz megállni, figyelni és jelen lenni anélkül, hogy „jól kellene csinálnod”.

+ Kell hozzá bármilyen előképzettség?

Nem. Ha még soha nem meditáltál, akkor is jöhetsz. Ha már próbáltad, de mindig feladtad, akkor főleg.

+ Mi van, ha nem tudok leállni fejben?

Ez teljesen rendben van. Nem az a cél, hogy „üres legyen a fejed”, hanem hogy észrevedd, mi történik benned, és ne sodorjon el automatikusan.

+ Kell beszélni vagy megosztani?

Nem kötelező. Van lehetőség rövid megosztásra, de ha csendben maradnál, az teljesen oké.

+ Milyen emberek szoktak jönni?

Olyanok, akik sokat vannak fejben, sokat teljesítenek, és érzik, hogy jó lenne néha megállni. Nem spirituális közeg, nem szekta.

+ Egyszer is lehet jönni?

Igen. A Szerdai Megállás nyitott alkalom. Bármikor becsatlakozhatsz, és eldöntheted, hogy szeretnél-e rendszeresen jönni.

+ Kinek nem való?

Ez a legszélesebbkörű programom. Ha csak érdeklődsz, ha már évek óta meditálsz, ha csak egy kis nyugira vágysz.

Kārere Stúdió

karere stúdió logo

2025.03.01.