Hogyan szüntethetők meg a pszichoszomatikus betegségek?

anxiety
Ha nincsenek rendben a gondolataim, a testemben is baj lesz.

Az elfolytott rossz érzések, a lelki világunk épsége hatással van a fizikai jóllétünkre. A lelki problémák által okozott betegségeket hívjuk pszichoszomatikus betegségeknek. A mai orvostudomány bizonyítottan ezek közé sorolja következő betegségeket.

Légzőrendszeri betegségeket: asthma, hiperventiláció.
Emésztőrendszert érintő: gyomorfekély, IBD, reflux.
Mozgásrendszert érintő: sokízületi gyulladás (polyarthritis)
Bőrt érintő: neurodermatitis (bőrgyulladás) és viszketegség.
Keringési rendszert érintő: magas vérnyomás, koszorúér-betegség.

Ezen betegségek akut kezelésére alkalmas lehet a gyógyszeres kezelés, de hosszú távú megoldást csak a lelki bajok megszüntetése hozhat.

Mennyi időt szánsz a belsődre, hogy figyelj befelé, hogy halljad a saját hangodat, a saját vágyaidat és a saját fájdalmadat? Mennyi időt szánsz arra, hogy a saját életedből próbálj meg tanulni?

Bármit is akarsz elérni az életben, azért meg kell dolgoznod.Úgyhogy gyerünk, csukd le a laptopot, csukd le a szemedet, vegyél nagy levegőket és irány befelé!

Nincsenek varázspirulák, mágikus elvonulások, eszközök, helyek vagy élethelyzetek, amik egy csapásra megoldják a boldogságodat. Nincs olyan könyv, aminek az elolvasása megváltoztatja az életedet. Csak gyakorlással és kemény munkával tudod megtalálni a lelki békédet, és ehhez ad gyakorlati tanácsokat a meditáció.
2024.09.25 Kelet kávézó, Budapest

További érdekességek:

Kövess valamelyik social csatornán további tartalmakért: